Mudança para o novo

Como é difícil sair de situações em que estamos acostumados, mesmo aquelas que já não nos fazem tão bem assim. Preferimos muitas vezes aquilo que é conhecido ao invés de arriscar com o novo. É a famosa zona de conforto, que, no fundo, não está tão confortável assim, mas insistimos em permanecer nela, por já ser conhecida. E, com isso, perdemos vivências novas, novos prazeres e novos desprazeres também. Dá medo, eu sei. Mas olhe ao seu redor, você provavelmente tem ajuda e apoio de algumas pessoas para a mudança, que se não der certo, elas estarão lá para te ajudar a recomeçar. A psicoterapia também é um meio de reflexão e compreensão do que te paralisa para a mudança e como lidar com isso. E você, se sente preso ao já conhecido? Ou se sente livre para mudar quando preciso?

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